En mi libro descubrirás cómo superar la culpa mediante diferentes procesos y técnicas prácticas. Además, analizaremos qué aspectos nos influyen para sentirnos así; desde las presiones externas hasta la autocrítica y la falta de autoestima. A su vez comprobarás cómo la culpa afecta nuestra salud mental, emocional y física y lo mejor aprenderás cómo transformar tus pensamientos recurrentes a través de hipnosis para liberarte de ese lastre que sólo te mantiene en dolor y sufrimiento.